Was ist Selbsttest?

Ein Selbsttest ist ein kurzer Fragebogen, der hilft einzuschätzen, ob das eigene Glücksspiel schädlich geworden ist. Lizenzierte Anbieter müssen in der Regel einen verlinken, und unabhängige Hilfsorganisationen veröffentlichen eigene; die Fragen stammen meist aus etablierten Screening-Instrumenten und kosten wenige Minuten. Die Fragen zielen auf Verhalten, nicht auf Beträge. Gefragt wird, ob Sie mehr gespielt haben als beabsichtigt, Verlusten an einem anderen Tag nachgejagt sind, Geld geliehen oder etwas verkauft haben, um zu spielen, sich schuldig gefühlt haben oder ob jemand aus Ihrem Umfeld es als Problem angesprochen hat. Der ausgegebene Betrag ist bewusst nicht der Maßstab, weil dieselbe Summe in verschiedenen Haushalten Verschiedenes bedeutet; die Instrumente schauen auf das Muster rund um die Ausgabe. Ein Test ist ein Hinweis, keine Diagnose, und kein Ergebnis verpflichtet zu etwas. Nützlich ist er, weil er ein vages Gefühl in etwas Konkretes verwandelt, an dem man ansetzen kann — und die Ansatzpunkte liegen daneben: Einzahl- und Verlustlimits, Zeit-Erinnerung, Auszeit, Selbstsperre bei einem Anbieter oder über ein anbieterübergreifendes System und kostenlose vertrauliche Hilfe über eine nationale Beratungsstelle.